Katniss-Workout: So diszipliniert ist Jen Lawrence
21. Juli 2014, 22:29 - Promiflash Redaktion
Jennifer Lawrence (23) könnte nicht erfolgreicher sein. Besonders die Filmreihe Hunger Games und ihre Rolle als Katniss brachten der Oscar-Gewinnerin großen Ruhm und Scharen von kreischenden Fans ein. Noch in diesem Jahr geht es mit dem Franchise in die dritte Runde und damit sie als Kämpferin wieder rundum überzeugen kann, erlegte sich die Schauspielerin ein hartes Workout auf. Da gab es kein Nörgeln, Jammern oder Faulenzen - Sport musste sein!
Wie Teen Vogue erfuhr, engagierte Jennifer Lawrence in der Zeit vor dem Dreh von "Mockingjay" den Sportmediziner Dr. Joe Horrigan, der ihr trotz ihrer Aversion zu Diäten zur Topform verhelfen und sicher stellen sollte, dass die 23-Jährige wusste, wie sie Verletzungen beim Action-Shooting vorbeugen kann. Doch wie genau sah dieses Workout aus? Auf dem Programm standen Sprints, Einheiten auf einem feststehenden Fahrrad, Training im Bogenschießen und das Klettern über Steine und auf Bäume. Jennifers Trainer verriet, dass 20 Minuten am Tag reichen würden, solange der Puls hochgetrieben werde. Zirkeleinheiten seien dafür bestens geeignet. Auch Muskelaufbau sei ein Muss, um die "Hunger Games"-typische Fitness zu erreichen.
Und wie schlug sich Jennifer Lawrence bei dem strengen Program? Immerhin gab sie durchaus schon zu, nicht gerade eine begeisterte Sportlerin zu sein. "Jennifer war durch und durch professionell. Sie war nie zu spät. Sie hat niemals ein Workout verpasst. Sie hat sich nie beklagt. Sie tat alles, was man von ihr verlangte und fast immer lächelte sie dabei", erklärte Dr. Horrigan. Wow, richtig vorbildlich!
Wie es aussah, als die" Hunger Games"-Crew in Berlin drehte, seht ihr in dieser "Coffee Break"-Folge:
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