Tag für Tag entdeckt man in den Weiten des World Wide Webs viel Neues und oft auch Skurrilies – wie jetzt! Eine Übung, die unter Yoga-Kennern vermutlich längst bekannt ist, erobert gerade Instagram und wird so auch dem Rest der Welt offenbart: "Alien-Yoga" (Nauli). Wie das funktioniert, zeigen Netz-Stars wie Aubrey Wiltcher auf ihren Profilen. Gekonnt setzen sie ihre Muskulatur so ein, dass die inneren Bauchorgane durch die kreisförmigen Bewegungen massiert werden. Für den Laien sieht das Ganze sicherlich schmerzvoll und sogar ungesund aus – ist es aber wohl nicht. Nauli soll bei Darmträgheit und Organ-Absenkung helfen, den Dünndarm reinigen und ganz nebenbei auch Verdauungsprobleme beseitigen.


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