100 Sit-ups täglich: So fit hält sich Donna Mills mit 85
Mit 85 Jahren denkt Donna Mills (85) gar nicht daran, es langsamer angehen zu lassen. Im Gespräch mit Fox News gab die Schauspielerin, die durch "Knots Landing" bekannt wurde, jetzt Einblicke in ihre Fitnessroutine – und die hat es in sich. Jeden Tag absolviert sie 100 Sit-ups und 50 Beinheben, dazu kommen ausgiebige Dehnübungen und 45 bis 60 Minuten auf dem Fahrrad. Trainiert wird in einem kleinen Fitnessraum bei ihr zu Hause, in dem sogar eine Ballettstange steht. Manchmal spielt Donna außerdem bis zu fünfmal pro Woche Tennis. Bewegung sei für sie "sehr, sehr wichtig", betonte sie. Auch bei ihrer Ernährung verfolgt die Schauspielerin seit Jahrzehnten einen klaren Grundsatz: "Ich war schon immer gegen Zucker."
Den Anstoß für ihren Zuckerverzicht gab das 1975 erschienene Buch "Sugar Blues" von William Dufty, das sich kritisch mit der Zuckerindustrie auseinandersetzt. "Ich habe vor langer Zeit ein Buch namens 'Sugar Blues' gelesen, das sich ausführlich mit der Zuckerindustrie und allem, was dazugehört, beschäftigte, und seitdem halte ich mich davon fern", erklärte Donna gegenüber Fox News. Ihre Disziplin führt sie auch auf ihre Vergangenheit als Tänzerin zurück. Bevor ihre Schauspielkarriere begann, trainierte sie Ballett und tanzte sogar auf Spitze. Die damals erlernte Disziplin habe sie ihr Leben lang begleitet. Dass Donna auch mit 85 noch gerne Neues ausprobiert, bewies sie erst kürzlich: Im Juli startete sie ihren eigenen OnlyFans-Account, der nach ihren Angaben bislang "unglaublich gut" läuft.
Dabei interessieren sich ihre Abonnenten offenbar weniger für Glamour als für Einblicke in Donnas Alltag, ihr Zuhause und ihr Privatleben. Genau diese Nähe zu Fans habe es zu ihrer Zeit als großer TV-Star in den 1980er- und 1990er-Jahren noch nicht gegeben. Auch privat ging Donna ihren eigenen Weg. 1994 adoptierte sie im Alter von 54 Jahren Tochter Chloe, nachdem sie sich zuvor lange auf ihre Karriere konzentriert hatte. "Irgendwann wurde mir klar, dass etwas fehlte – ein Kind. Also habe ich es in Angriff genommen", erinnerte sie sich 2022 gegenüber People. Warnungen wegen ihres Alters hielten sie damals nicht von ihrer Entscheidung ab.
