Krasse Diäten oder Muskel-Bootcamp - für den perfekten und schlanken Look ist den Damen des Showbiz kaum etwas zu hart. Selbst nach Schwangerschaften geht es den überschüssigen Pfunden rasch an den Kragen. Dreifach-Mama Alessandra Meyer-Wölden (32) verfolgt für den Traumbody ein straffes Sport-Programm.

Alessandra Pocher
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TRX-Einheiten, Bauchmuskelübungen oder Klimmzüge - Alessandra Meyer-Wölden, Ex-Frau von Comedian Oliver Pocher (37), weiß den inneren Schweinehund zu überwinden. Für den perfekten Skinny-Look trainiert die Blondine hart - und ist top in Form. Unglaublich, dass diese Powerfrau schon drei Kinder zur Welt gebracht hat.

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Auch ihre Essgewohnheiten scheinen den wunderschönen Kurven zu Gute zu kommen. Da zwei ihrer Kinder an Zöliakie, einer Glutenunverträglichkeit, leiden, verzichtet die Moderatorin weitgehend auf Glutenprodukte. Weizen, Dinkel sowie Roggen kommen im Hause Meyer-Wölden nicht auf den Tisch.

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Kein Wunder, dass Alessandra bei dieser Kombination aus Sport und Ernährung keine Schwierigkeiten hat, ihren Traumkörper zu halten. Ihr Trainings-Programm könnt ihr im Clip verfolgen: