Alan Ritchsons Reacher-Körper wurde jede Woche kontrolliert

Alan Ritchsons Reacher-Körper wurde jede Woche kontrolliert

- Melina Becker
Lesezeit: 2 min
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Für seine Hauptrolle als Jack Reacher in der Prime-Video-Serie "Reacher" musste Alan Ritchson (43) ordentlich zulegen – und zwar unter genauer Beobachtung des Studios. Im Podcast "Armchair Expert with Dax Shepard" erzählte der Schauspieler jetzt, dass er nach seiner Zusage für den Part zum ersten Mal in seiner Karriere konkrete Ansagen zu Training, Gewicht und Muskelmasse bekommen habe. Nachdem viele Fans die weniger wuchtige Darstellung von Tom Cruise (64) in den Kinofilmen kritisiert hatten, sollte die Serienfigur körperlich offenbar näher an den Erwartungen des Publikums liegen. Mit einer einmaligen Ansage war es für die Verantwortlichen allerdings nicht getan: Sie verlangten laufend Nachweise über seine Fortschritte. "Sie sagten: 'Wir wollen Fotos, schick uns wöchentliche Updates'", schilderte er in dem Podcast. So wurde aus der Vorbereitung auf die Rolle eine dauerhafte Kontrolle seines Körpers.

Vor allem das Telefonat über seine Statur blieb dem Serienstar unangenehm in Erinnerung. "Mir hat der Anruf wegen meines Gewichts nicht gefallen, so nach dem Motto: 'Du musst größer und stärker sein'", berichtete er bei Dax Shepard. Bei früheren Engagements sei das anders gelaufen – dort hätten die Studios schlicht darauf vertraut, dass er in passender Verfassung vor der Kamera stehen werde. Die wöchentlichen Bildbelege sorgten dann dafür, dass er sich selbst immer stärker beobachtete. "Es ist hart, wenn man plötzlich so fixiert auf seinen eigenen Körper ist. Ich dachte mir: 'Jeder starrt mich an'", gab Alan zu. Trotz seines Unbehagens ließ er sich auf die Vorgaben ein und machte den massigen "Reacher"-Look zu seiner persönlichen Mission. Dafür setzte der Actionstar auf hartes Training und eine kalorienreiche Ernährung.

Um seinen Körper aufzubauen und in Form zu halten, greift der Schauspieler zudem auf eine Testosteronersatztherapie zurück. Darüber hatte er bereits gegenüber Men's Health offen gesprochen – anders als viele Hollywoodstars, die einen vergleichbaren Umgang mit solchen Mitteln nicht öffentlich zum Thema machen. Der Druck, den er selbst erlebt hat, veränderte außerdem seinen Blick auf die Schönheitsideale der Filmbranche. Besonders die ständige Bewertung von Schauspielerinnen kann er inzwischen nachvollziehen. "Ich kann jetzt wirklich mit den Frauen mitfühlen, was sie in dieser Branche erleben. Für Frauen ist das ständig so", erklärte er im Podcast.

Alan Ritchson im Dezember 2023
Getty Images
Alan Ritchson im Dezember 2023
Alan Ritchson bei der Premiere von "Motor City"
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Alan Ritchson bei einer Sondervorstellung der zweiten Staffel von "Reacher" in Los Angeles
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