Noah Centineo setzt auf Abstinenz während seiner Projekte

Noah Centineo setzt auf Abstinenz während seiner Projekte

- Lisa Mayr
Lesezeit: 3 min
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Noah Centineo (30) hat sich dazu entschieden, wieder ganz auf Alkohol zu verzichten. Im Podcast "Happy Sad Confused" erzählte der Schauspieler jetzt, dass er während seiner Filmprojekte ohnehin sehr diszipliniert lebe. Am Set trage er eine große Verantwortung – und die nehme er ernst. Alkohol habe in dieser Zeit deshalb keinen Platz in seinem Leben. Zum Problem würden für ihn allerdings die Pausen: mehrere freie Tage oder auch Wochen zwischen den Drehblöcken. Komme er dann nach Hause zu seiner Familie, wolle er mit seiner Mutter und seiner Schwester ein Glas Wein trinken oder mit seinem Vater einen Whiskey. Nach der strengen Arbeitsphase verliere er dabei jedoch schnell das Maß. Nun zog er daraus seine Konsequenzen: "Für mich ist die Balance im Moment, dass ich wieder auf dem richtigen Weg bin, im wahrsten Sinne des Wortes. Ich denke, das wird noch eine Weile so bleiben."

Gesellschaftliches Trinken empfindet der Schauspieler, der seine Fans im letzten Jahr mit einer körperlichen Transformation überraschte, inzwischen als belastend. Bereits 2018 hatte er öffentlich gemacht, abstinent zu leben, zwei Jahre später aber erklärt, nicht mehr vollständig clean zu sein. Heute ist er dankbar darauf, seine Probleme mit Alkohol und Drogen früh genug bemerkt zu haben. "Ich glaube, ich bin an einem Scheideweg. Ich glaube, wenn ich das jetzt nicht in den Griff bekomme und aufhöre, wird es viel schlimmer", habe er damals gedacht – rückblickend sei er überzeugt, mit dieser Einschätzung richtiggelegen zu haben. Beim Neustart helfen ihm nach eigenen Worten vor allem seine Gemeinschaft, seine Eltern und seine Schwester sowie der Zugang zu professionellen Hilfsangeboten. Diese Unterstützung mache es deutlich leichter, gefährliche Entwicklungen überhaupt zu erkennen. Die Schwere seiner Erfahrungen verschweigt er im Podcast trotzdem nicht: "Es war schwierig für mich, und es war meine Erfahrung, und ich setze mich in meinem eigenen Leben auf meine eigene Weise immer noch damit auseinander. Es ist ziemlich privilegiert, dass ich es überhaupt erkennen kann."

Die Anfänge seiner Drogenprobleme reichen laut Noah bis in die Zeit nach seinem Engagement in der Serie "The Fosters" im Jahr 2015 zurück. Als Jugendlicher im San Fernando Valley habe er vor allem viel Marihuana geraucht und gefeiert, härtere Substanzen seien damals aber kaum ein Thema gewesen. Mit 18 Jahren habe sich das geändert – unter dem Einfluss einer etwas älteren Person, mit der er eine Beziehung führte. Seine damalige Haltung beschrieb er im Podcast mit den Worten: "Oh ja, das macht Spaß. Du machst das. Du bist cool. Ich glaube, ich liebe dich." Das regelmäßige Einkommen durch die Serie habe ihm zudem ein trügerisches Gefühl von Sicherheit gegeben, weil er glaubte, sich diesen Lebensstil leisten zu können. Der Wendepunkt kam mit 21 Jahren: "Ich wachte eines Morgens auf, und da blickte ein anderer Kerl aus meinem Kopf heraus als am Tag zuvor, und das machte mir Angst."

Noah Centineo bei der Premiere zu "Warfare"
Getty Images
Noah Centineo bei der Premiere zu "Warfare"
Noah Centineo, August 2025
Instagram / ncentineo
Noah Centineo, August 2025
Noah Centineo beim Tribeca Film Festival 2023
Getty Images
Noah Centineo beim Tribeca Film Festival 2023