Top trainiert: Jennifer Lopez zeigt mit 57 ihren Hammer-Body
Jennifer Lopez (57) lässt einmal mehr die Muskeln spielen: In einer neuen Fotostrecke, die am Montag auf Instagram erschien, posiert die Sängerin selbstbewusst vor einem Kleiderständer – und zwar in glänzender weißer Seidenwäsche. Der Look besteht aus einem Push-up-BH und einem passenden Slip, dazu kombiniert die Musikerin gepunktete High Heels, die ihre trainierten Beine in Szene setzen. Über ihren karamellfarbenen Haaren trägt sie eine weiße Spitzenhaube, außerdem gehören eine schwarze Sonnenbrille und eine kleine eckige Handtasche in Weiß zu dem Retro-Ensemble. Die Bilder stammen vom Fotografen Charlie Chiu und stehen ganz im Zeichen ihres Geburtstagsmonats. "Die Löwe-Saison geht weiter", schreibt J.Lo dazu. Ihre Fans reagieren prompt begeistert und feiern vor allem die Figur der Sängerin. "Das sind Körperziele!!!", kommentiert ein Follower unter der Bilderreihe. Ein anderer schwärmt: "Die Perfektion ist fast unerträglich."
Hinter ihrem definierten Körper steckt nach eigener Aussage ein konsequentes Trainingsprogramm, verbunden mit einem gesunden Lebensstil. Sport ist für die Sängerin dabei weit mehr als reine Optik – auch für ihre mentale Gesundheit spielt Fitness eine zentrale Rolle. "Es ist kein Geheimnis, dass Fitness ein sehr wichtiger Teil meines Lebens ist. Ich denke, es gibt einen positiven Zusammenhang zwischen Bewegung und mentaler Gesundheit", erklärte sie gegenüber Us Weekly und fügte hinzu: "Wenn man durch Entschlossenheit und Fokus eine gute Balance findet, treibt man sich ganz natürlich dazu an, die beste Version seiner selbst zu sein." Selbst nach langen Arbeitstagen schwänzt die "On The Floor"-Interpretin ihr Workout nur in Ausnahmefällen. "Sehr selten lasse ich mein Training aus. Manchmal arbeite ich am Abend zuvor zu lange und denke: 'Ugh, ich kann das nicht.' Aber ich sage mir: 'Mach es einfach. Es ist nur eine Stunde.'", verriet sie dem Magazin. Und weiter: "Man muss sich einfach selbst davon abbringen, ein fauler Stubenhocker zu sein."
Privat steht die Sängerin unterdessen vor einem emotionalen Umbruch. Ihre Zwillinge Max (18) und Emme (18), die aus ihrer Ehe mit Marc Anthony (57) stammen, sollen im Herbst fürs College ausziehen. Wie sehr sie das bewegt, machte J.Lo bereits im Mai bei "Jimmy Kimmel Live!" deutlich. Als sie persönliche Texte für die Jahrbücher ihrer Kinder verfasste, habe sie heftig geweint und insgesamt zwei Tage gebraucht, um die Botschaften fertigzustellen. Ihren Kindern gestehe sie große Träume und Selbstständigkeit zu und wolle sie auf ihrem eigenen Weg unterstützen. Trotzdem fällt ihr die Vorstellung eines künftig leeren Zuhauses schwer – über Jahre hinweg seien Max und Emme ihre beständige familiäre Konstante gewesen.
