Harte Arbeit: So hat Ross Antony 20 Kilogramm abgenommen!

Ross Antony (49) hat sehr an sich gearbeitet! Der Brite ist ein richtiges Multitalent der Entertainmentbranche: Seit Jahren ist er erfolgreich als Schlagersänger, nahm bereits an zahlreichen TV-Shows teil und ist außerdem als Moderator aktiv. In den vergangenen Monaten setzte er den Fokus auf sich und seine Gesundheit – mit Erfolg: Er nahm 20 Kilogramm ab! Wie diszipliniert Ross dafür sein musste, verrät er jetzt!

Wie der 49-Jährige im Gespräch mit RTL erklärt, stellten er und sein Mann Paul Reeves (49) ihre Ernährung komplett um: "Wir haben viel weniger gegessen. Wir haben immer dem anderen geholfen, wenn er einen schwachen Moment hatte." Drei gesunde Mahlzeiten und ab 18 Uhr nur noch etwas zu trinken – Schokolade und Kuchen gönnten sie sich aber trotzdem mal. Zudem habe viel Sport auf dem Programm gestanden: Drei Mal in der Woche Schwimmen sowie Tennis. Am effektivsten sei aber Golfspielen gewesen: "Weil man auf dem Golfplatz auf jeden Fall sechs bis sieben Kilometer läuft."

Auf seinen Abnehmerfolg ist der Ex-Bro'Sis-Sänger mächtig stolz. "Von 106 Kilo auf 86 Kilo runter. Danke für eure tolle Unterstützung und Geduld. Ich flippe gerade ein bisschen aus", schrieb Ross ganz emotional unter ein Vorher-Nachher-Bild von ihm auf Instagram. Darauf sieht man ihm deutlich an, wie viel schmaler sein Körper nun ist.