Viel abgespeckt: Russell Crowe überrascht mit Muskel-Look
Russell Crowe (62) zeigt sich derzeit von einer ganz neuen Seite. Der Schauspieler teilte am Dienstag ein Foto aus dem Fitnessstudio auf Instagram und ließ seine Follower staunen: Im schwarzen Tanktop präsentiert er eine deutlich schlankere Silhouette und kräftige Arme. Rund 55 Pfund, also etwa 25 Kilogramm, hat der 62-Jährige nach eigenen Angaben verloren. Auf dem Schnappschuss strahlt der "Gladiator"-Star breit über das Gesicht, an seiner Seite steht WWE-Kollege Drew McIntyre. Seit Mai hält sich Russell für die Dreharbeiten zu "The Last Druid" in Spanien auf – die langen, schweißtreibenden Tage in der Sonne sollen ihn bei seiner Verwandlung laut Hello! zusätzlich angespornt haben. Zu seinem Fortschritt schrieb er: "Wie ich immer sage, eine Lage Seidenpapier nach der anderen. Beständigkeit ist dein Freund."
Über den Wendepunkt hatte der Schauspieler bereits im November 2025 im Podcast "The Joe Rogan Experience" ausführlich gesprochen. Nach dem Dreh zu "Nuremberg" habe er etwa 130 kg auf die Waage gebracht, später seien es nur noch 100 kg gewesen. Möglich gemacht hat den Neustart nicht nur ein bewusstes und langsames Fitnessprogramm, sondern auch die Behandlung alter Verletzungen und seiner Arthritis. Injektionen in Schultern und Knie sowie Infusionen hätten Entzündungen und Schmerzen spürbar reduziert. "Es hat eine Menge Beschwerden gelindert und viele Schmerzen beseitigt, sodass ich trainieren kann, ohne danach zwei oder drei Stunden leiden zu müssen", erklärte der Australier in dem Podcast. Übertreiben will er es trotz anstehender Actionrollen nicht: "Ich gehe es wirklich langsam an", betonte er mit Blick auf "Highlander" und lehnte ein Pensum von drei Workouts täglich ab. In dem Film steht er unter anderem mit Henry Cavill (43), Dave Bautista (57), Karen Gillan (38), Djimon Hounsou und Jeremy Irons (77) vor der Kamera.
Eine weitere Rolle bei der Gewichtsabnahme spielte Russells veränderter Umgang mit Alkohol. Er habe seinen Konsum eingeschränkt, was die Entzündungen in seinem Körper deutlich verringert habe: "Wenn man älter wird, beginnt man, bestimmte Dinge über seine Belastbarkeit zu lernen ... Ich versuche inzwischen, nicht mehr beiläufig zu trinken, also nicht einfach nur um des Trinkens willen." Seine sichtbaren Muskeln wecken bei vielen Fans Erinnerungen an seine Paraderolle als Maximus in "Gladiator" aus dem Jahr 2000. Für den Historienfilm hatte der Schauspieler intensiv trainiert und wurde dafür mit dem Oscar als bester Hauptdarsteller ausgezeichnet. Entsprechend gefeiert wird nun auch das neue Instagram-Bild. "Mit 62 so muskulös zu sein, ist WAHNSINN", schrieb ein Follower, ein anderer kommentierte: "Der Gladiator ist zurück."
