So bereitet sich Nadja Benaissa auf "Promi Big Brother" vor
Nadja Benaissa (44) wagt sich in diesem Jahr in eine echte TV-Ausnahmesituation: Die Sängerin gehört zum Teilnehmerfeld von Promi Big Brother 2026 und steht kurz vor ihrem Einzug in den Container. Bevor die neue Staffel am 5. Oktober beginnt, konzentriert sie sich vor allem auf ihre mentale Verfassung. Im Promiflash-Interview berichtet Nadja, dass die vergangenen Wochen von großer Aufregung geprägt gewesen seien. Aus diesem Grund konzentriert sie sich aktuell darauf, ihre mentale Mitte wiederzufinden und diesen Prozess bis zum Showstart konsequent fortzuführen. Eine traditionelle Vorbereitungsphase mit vorab auferlegten Verboten lehnt die Sängerin jedoch ab. Insbesondere auf ihren geliebten Kaffee möchte sie im Vorfeld unter keinen Umständen verzichten. Dabei nimmt Nadja offenbar bewusst in Kauf, dass ihr der mögliche Kaffeeentzug nach dem Einzug zusetzen könnte. Selbst zwei oder drei schwierige Tage unter ständiger Beobachtung bringen sie nicht dazu, bereits zu Hause auf das Heißgetränk zu verzichten.
Ihren ungewöhnlichen Vorsatz erklärt Nadja im Interview ganz offen: "Ich bereite mich nicht ernsthaft darauf vor, im Sinne von, dass ich jetzt meinen Kaffee reduziere und so. Ich denke mir, das tue ich mir jetzt nicht an. Dann muss ich da irgendwie zwei, drei Tage durch." Während sie an ihren alltäglichen Routinen vorerst festhält, legt die Künstlerin den Fokus voll und ganz auf ihre mentale Verfassung. "Aber mental bereite ich mich natürlich drauf vor. Ich muss sagen, ich war die letzten Wochen auch sehr aufgeregt und war eigentlich hauptsächlich damit beschäftigt, meine innere Ruhe wiederzufinden. Das war auch schon genug Arbeit. Und jetzt einfach diese Arbeit weiterzumachen", schildert Nadja, die ihre Teilnahme an dem Format lange geheim halten musste. Nadjas Schwerpunkt liegt damit klar auf dem Umgang mit ihrer Anspannung. Schließlich erwartet sie bei "Promi Big Brother" eine besondere Situation: Dort wird ihr Alltag rund um die Uhr von Kameras festgehalten, während Rückzugsmöglichkeiten und persönliche Gewohnheiten eingeschränkt sein können.
Die neue Staffel von "Promi Big Brother" startet am Montag, dem 5. Oktober 2026, um 20:15 Uhr bei Sat.1. Nadja und die weiteren prominenten Teilnehmer erwartet dieses Mal eine besondere Kulisse: Sie ziehen in den Garten des großen Bruders ein. Dort leben sie zwei Wochen lang unter permanenter Kamerabeobachtung und müssen ihren Alltag auf engem Raum miteinander bestreiten. Wie viel Kaffee Nadja in dieser Umgebung tatsächlich zur Verfügung stehen wird, zeigt sich somit erst nach ihrem Einzug. Die Zuschauer können das Geschehen in täglichen Livesendungen verfolgen. Durch diese führen erneut Marlene Lufen (55) und Jochen Schropp (47), die bereits aus vergangenen Staffeln als Moderationsduo bekannt sind. Auch bei den Sendezeiten setzt Sat.1 auf eine klare Linie. Die Hauptshows sind einheitlich für die Primetime um 20:15 Uhr angesetzt. Damit startet für Nadja Anfang Oktober nicht nur eine neue Fernseherausforderung, sondern auch die Bewährungsprobe für ihre mentale Stärke und ihren Umgang mit einem potenziellen Kaffeeentzug.
