Nach Rücken-OP: Macht Jessica Haller noch Sport?
Jessica Haller (35) hat offen über ihre gesundheitlichen Herausforderungen und deren Einfluss auf ihren Lebensstil gesprochen. Nach einer Rückenoperation, die aufgrund einer Wirbelsäulenerkrankung notwendig wurde, beantwortete die Reality-TV-Bekanntheit jetzt die Frage eines Fans auf Instagram, ob sie noch Sport treibe. "Ich bin ehrlich gesagt seit meiner OP immer noch in der Reha", erklärte Jessica und fügte hinzu, dass sie sich besonders auf den Aufbau rund um ihre Wirbelsäule konzentriere. Ihr Training sei nun anders als früher und passe sich ihrem Körper liebevoll an.
Die Gesundheitsprioritäten der Social-Media-Bekanntheit haben sich seit ihrer Operation klar verschoben. Jessica betonte, dass sie momentan Gesundheit vor Optik stelle und ihre Muskeln durch gezieltes Training trotz ihrer Reha-Phase weiterhin aufbaue. Auch wenn diese äußerlich vielleicht weniger sichtbar seien, fühle sie sich mit ihren Kurven sehr wohl. "Ich genieße mein Leben, meine leichten Kurven sind zurück und ich liebe sie, aber ich weiß ja: Wenn ich irgendwann wieder mehr Fokus auf Ernährung lege, geht's auch wieder ruckizucki", erzählt sie. EMS-Training und gezielte Übungen für Hüftbeuger, Rumpf und Rücken sind nun Teil ihres Alltags, um langfristig Stabilität und Schmerzfreiheit zu erreichen. "Gerade fühlt sich alles genau richtig an", kommentiert die Influencerin selbstbewusst.
Die Operation war für Jessica ein einschneidender Moment, den sie mit ihrer Community teilte. Bereits nach ihrem erfolgreichen Eingriff zeigte sie sich optimistisch und erleichtert. Auf einem Foto aus dem Krankenhausbett wirkte sie zwar erschöpft, doch die Erleichterung war ihr anzusehen. Jessicas offene Kommunikation über ihre Gesundheit und ihre neue Einstellung zum Sport machen sie zu einer Inspiration für viele ihrer Follower. Besonders ihr positiver Umgang mit den körperlichen und mentalen Veränderungen zeigt, wie wichtig Selbstakzeptanz und ein liebevolles Verhältnis zum eigenen Körper sind.
