In wenigen Wochen ist es so weit - Kelly Rowland (33) wird einen kleinen Jungen zur Welt bringen. Und bis dahin vertreibt sich die hochschwangere Kelly die Zeit mit einem Babykugel-Workout.

Während ihrer gesamten Schwangerschaft und auch schon davor trainierte Kelly regelmäßig mit ihrer Promi-Fitnesstrainerin Jeanette Jenkins. Die postete vor einigen Tagen ein Foto von Kelly auf Instagram, wie sie ihr Workout absolvierte und kommentierte: "Wunderschöne Mama Kelly Rowland arbeitet an ihrer Fitness. Wenn ihr vorhabt, schwanger zu werden, ist es das Beste schon vor der Schwangerschaft anzufangen zu trainieren und dann mit einer geringeren Intensität während der Schwangerschaft weiterzumachen". Daran hat sich Kelly auf jeden Fall gehalten und es wird für sie sicher nicht schwer werden, nach der Geburt wieder in Form zu kommen. Denn ihre Trainerin meint: "Forschungen haben gezeigt, dass eine fitte und gesunde Mutter, die vor und während der Schwangerschaft trainiert eine leichtere Geburt, ein gesünderes Baby und schneller wieder ihre alte Figur haben wird"

Was für Tipps die werdende Mama noch von ihren Freunden bezüglich ihrer Schwangerschaft bekommen hat, könnt ihr euch in dieser "Coffee-Break"-Folge ansehen:

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