Um sich zu schützen: Keke Palmer lernte, Nein zu sagen!

Keke Palmer (28) musste lernen, sich vor der Unterhaltungsindustrie zu schützen! Mit gerade mal 15 Jahren feierte die US-amerikanische Schauspielerin in der Nickelodeon-Serie "True Jackson" ihren großen Durchbruch. Seitdem ist Keke international bekannt: Erst vor Kurzem tourte sie mit ihrem aktuellen Film "Nope" durch die ganze Welt. Doch obwohl Keke seit Jahren in namhaften Produktionen zu sehen ist, musste sie lernen, auf sich und ihre Gesundheit zu achten, wie sie nun selbst verriet!

In einem Interview mit dem Magazin Women's Health stellte Keke jetzt klar, wie wichtig es ist, Nein zu sagen: "Wir vertrauen nicht darauf, dass, wenn wir Nein sagen, sich die Gelegenheit wieder ergibt. Oder [...] dass wir die richtige Entscheidung getroffen haben, wenn wir Nein sagen. [...] Aber ich habe gemerkt, dass es mich am meisten stresst, zu vielen Dingen Ja zu sagen." Heute kann die 28-Jährige aber stolz behaupten, dass sie aktiv auf ihre Gesundheit achtet: "Ich muss sagen, dass ich jetzt wirklich gut darin geworden bin", witzelte sie.

Mittlerweile hat Keke gelernt, sich und ihre Gesundheit bewusst wahrzunehmen: "Wir sind viel unterwegs für 'Nope'. [...] Aber ich weiß auch, dass es körperlich extrem anstrengend sein wird. [...] Es geht darum, [...] sicherzustellen, dass ich nicht ständig Müll esse, weil ich zu müde bin oder es vergessen habe. Ich möchte sicherstellen, dass mein Körper in Bestform ist", betonte Keke außerdem.