Sixpack: Eva Mona Rodekirchen macht seit Neujahr Sit-ups

Sixpack: Eva Mona Rodekirchen macht seit Neujahr Sit-ups

- Mary-Lou Künzel
Lesezeit: 2 min

Eva Mona Rodekirchen (48) hat einen stahlharten Waschbrettbauch – dafür legt sich die GZSZ-Bekanntheit auch mächtig ins Zeug! Wie die Schauspielerin gegenüber Bild verrät, haben sie und ihre Serien-Co-Stars zu Beginn des Jahres eine Sit-up-Challenge begonnen. "Wir haben am 6. Januar mit sechs Sit-ups angefangen. Dann haben wir gesagt: Wir machen jetzt jeden Tag einen mehr! Heute bin ich schon bei 134", erklärt sie stolz. Und wie sie weiter berichtet, machen sich mittlerweile 134 Rumpfbeugen bereits bemerkbar: "Ich bin definierter und fester am Bauch. Abgenommen habe ich nicht, dafür habe ich Muskeln aufgebaut."

Begonnen hat Eva die Challenge mit ihren GZSZ-Kolleginnen Anne Menden (39), Nina Ensmann und Josefin Bressel. Inzwischen meistert sie die täglichen Übungen aber alleine. "Als die 50 kam, hat Eva mich verloren", gibt sich Josefin geschlagen und auch Nina muss zugeben: "Mein Sohn hatte einfach keine Lust mehr, gemeinsam mit mir jeden Tag bei der Challenge mitzumachen – und dann war ich raus." Emily-Höfer-Darstellerin Anne musste hingegen aufgrund starker Schulterschmerzen geschlagen geben.

Eine Sportskanone war Eva schon in ihrer Jugend. Sie war früher Kickboxerin – und schon da standen unzählige Sit-ups auf der Tagesordnung. Laut Bild machte sie beim Training zum Aufwärmen regelmäßig 3000 Sit-ups. Allerdings erlebte die gebürtige Bochumerin damals auch einen schmerzhaften Zwischenfall, der ihr wohl bis heute im Gedächtnis ist. "Ich hatte mit 18 einen schlimmen Unfall, wo mein Bein komplett einmal durch war. Gebrochen waren Schienbein, Wadenbein, Sprunggelenk", erinnerte sich Mona. Sie hatte ihre Hausschlüssel vergessen, dachte, sie könnte die Hausfassade hinaufklettern und durch das Fenster im zweiten Stock ins Innere gelangen – doch das ging leider schief.

Björn Geske und Eva Mona Rodekirchen im Mai 2025
Instagram / evamona_rodekirchen
Björn Geske und Eva Mona Rodekirchen im Mai 2025
Eva Mona Rodekirchen im Juni 2022 in Berlin
Timm, Michael
Eva Mona Rodekirchen im Juni 2022 in Berlin
Glaubt ihr, Eva wird die Challenge bis zum Ende des Jahres durchhalten?