"Esse einmal täglich": Magdalena Brzeska über Ernährung
Magdalena Brzeska (48) sorgt mit einem ungewöhnlich strengen Essensplan für Gesprächsstoff. Die ehemalige rhythmische Sportgymnastin bereitet sich derzeit auf einen besonderen Auftritt in Frankfurt vor. Gemeinsam mit dem Tanzprofi Erich Klann (39) trainiert sie für eine Gymnastikgala, bei der auch Hebefiguren eine Rolle spielen. Dafür hat sie ihre tägliche Nahrungsaufnahme vorübergehend auf eine kleine Mahlzeit reduziert. Abends verzichtet sie nach eigener Aussage auf Essen, außerdem stehen Nudeln und Reis momentan nicht auf ihrem Speiseplan. "Ich esse derzeit so, wie zu meiner aktiven Zeit vor über dreißig Jahren", so Magdalena. In den vergangenen Monaten habe sie rund acht Kilogramm verloren. Das Ziel sei nicht allein eine schlankere Silhouette, sondern ein Körper, der die geplante Choreografie möglichst sicher bewältigt.
Schon als junge rhythmische Sportgymnastin erlebte Magdalena, wie eng sportliche Bewertung und Körpergewicht miteinander verbunden wurden. In einem früheren Gespräch mit Bunte berichtete sie, dass sie mehrmals am Tag kontrolliert worden sei: "Ich bin viermal am Tag auf die Waage gestellt worden." Passte die Zahl den Verantwortlichen nicht, griffen sie offenbar zu zusätzlichen Maßnahmen. Magdalena erklärte zugleich, sie habe keine Essstörung gehabt. Trotzdem zeigt ihre Erinnerung, wie belastend ein permanenter Blick auf das Gewicht sein kann. Heute wird ihre aktuelle Ernährung zwar als persönliche Vorbereitung für einen konkreten Auftritt beschrieben, sie steht aber nicht für einen allgemein empfehlenswerten Weg. Entscheidend ist deshalb die Einordnung: Eine kurzfristige Maßnahme für die Bühne sollte nicht mit einer normalen Alltagsroutine verwechselt werden. Magdalena macht selbst deutlich, dass ihr derzeitiger Plan ein Ablauf mit Enddatum ist. Nach dem Auftritt möchte sie ihre Ernährung wieder lockern und auch kohlenhydratreiche Lebensmittel einplanen. Mit Vorfreude sagt sie: "Ich freue mich jetzt schon auf eine große Portion Pasta am Sonntag."
Für die gebürtige Polin ist der bevorstehende Auftritt eine Rückkehr in eine Welt, die sie über Jahre geprägt hat: Als aktive Sportgymnastin sammelte sie vor mehr als drei Jahrzehnten ihre größten Erfolge. Auch das Tanzparkett ist ihr nicht fremd – 2012 sicherte sie sich den Sieg in der RTL-Show Let's Dance. Nun verbindet die Gala für sie beide Leidenschaften noch einmal miteinander. Parallel richtet sich ihr Blick auf die Weltmeisterschaft, bei der sie vor allem einer Athletin die Daumen drückt: Olympiasiegerin Darja Varfolomeev. "Sie gehört für mich zu den ganz großen Favoritinnen auf Gold. Ich freue mich sehr auf diese Weltmeisterschaften – und darauf, wieder Teil dieser besonderen Gymnastikfamilie zu sein", erklärte Magdalena gegenüber Bild.
